Прежде чем отправить ей план спасения, можно ответить:
«Хочешь, я просто послушаю, помогу придумать выход или возьму на себя что-то конкретное?»
🫶 Послушать: дать договорить.
💬 Подумать вместе: спросить, какие варианты она уже видит.
☕ Помочь делом: предложить одну посильную вещь.
Я люблю этот вопрос за то, что он оставляет человеку право выбрать поддержку. Иногда от близкого нужен собеседник, а готовое решение уже есть.